使って良かったアプリまとめ。 ①育児ノート 出産してから、「どうやら生活リズムを整えるということが大事らしい」と知ったので（育児書も特に読んでおらず）、例えば授乳のタイミングや睡眠時間を記録すると考えすらなく・・出産した産院では母子同室だった…

先日、やっと行きたかった整体に。できれば、産後1カ月くらいで行って、恥骨を閉めてもらうのが良いとのこと。 整体に行ったのは、骨盤の歪みが気になっていたのと腰痛があったためでしたが、この腰痛には太股のストレッチが効くと教えてもらいました！何で…

花粉がピーク！ 2月末から急に症状がひどくなり、耳鼻科に行きましたが、内服薬は処方されず。「授乳中に飲んで影響が出ると明らかな薬はない。逆に、絶対に安全な薬もない」とのこと。なのでまずは外部薬（点鼻、点眼）だけで様子を見ることに。今のところ…

これといった妊活をしていたわけでも、妊娠中のことについて準備していたわけでもなかったので、妊娠してからも行き当たりばったりで過ごしており、もうちょっと妊娠について調べておけば・・・と後悔したこともあったのですが、唯一、準備していたのが葉酸…

初めて産院を受診し、妊娠が確定したとき、先生からはまずおめでとうございますと言われ、その次に言われたのが 風疹の抗体あるか分かりますか？ でした。コウノドリ(4)を渡され、お会計待ってる間にロビーで読んで、と。予防接種受けたくなるから！もし抗体…

先日に続き、入院に向けて準備しておけば良かったもの。 それはU字クッション。 【2月9日20：00〜16日1：59まで最大1万円OFFクーポン配布】 【送料無料】 病院の U字クッション 全8色 産後 手術後 痛み対策 ビニールレザー カラフル 穴あきクッション 円座ク…

これから出産の友達から、入院準備に必要なものを聞かれ、思い出したのでこちらにも。 入院準備でよく便利グッツとして紹介されているのは、横にしてもこぼれないストローではないかと思います。こんなの↓ ハジー安心ストロー 寝たまま飲める 【在庫有】【定…