使って良かったアプリまとめ。 ①育児ノート 出産してから、「どうやら生活リズムを整えるということが大事らしい」と知ったので（育児書も特に読んでおらず）、例えば授乳のタイミングや睡眠時間を記録すると考えすらなく・・出産した産院では母子同室だった…

19時過ぎに寝かしつけたら、0時過ぎまで寝ることも多くなってきたのが、21時～23時頃に起きるように。しかもギャン泣き。寝ぼけているような感じもあるのに、なかなか落ち着かず。 お風呂の後、授乳しても眠すぎてしっかり飲めてないのかも・・・？お腹が空…