2019-03-23から1日間の記事一覧

腰痛には太股のストレッチ

先日、やっと行きたかった整体に。できれば、産後1カ月くらいで行って、恥骨を閉めてもらうのが良いとのこと。整体に行ったのは、骨盤の歪みが気になっていたのと腰痛があったためでしたが、この腰痛には太股のストレッチが効くと教えてもらいました！何で…